テスト勉強で諦める生徒に伝えたいこと
テスト勉強をしていると、「もう諦めた」と言う生徒を見かけることがあります。勉強が苦手な生徒にとって、テスト前の焦りや不安は大きく、勉強への抵抗感も強いものです。では、その「諦めた」という言葉には、どんな意味が込められているのでしょうか？
ある生徒に「何を諦めたのか」と尋ねると、返ってくるのは「勉強」という言葉。しかし、さらに問いかけてみると、「テストを諦めた」という答えに変わります。具体的に何を諦めたのか尋ねても、その言葉の奥には明確な理由はありません。ただ、そこにあるのは自分にとって楽な選択をするための言い訳です。
諦めることで得られるものは？
「諦めた」と言うことで、その瞬間の気持ちは少し楽になるかもしれません。勉強の苦しさから逃れ、プレッシャーを一時的に和らげることができるからです。しかし、その代わりに失うものも大きいのです。せっかくの努力のチャンスを手放し、自分の可能性を狭めてしまうことになります。結局、「諦めた」という言葉は、自分が本当はやりたくないという気持ちを正当化するためのものです。
何を諦めるのか？
ここで考えてほしいのは、「何を諦めるのか」ということです。100点を取ることを諦めた？それは最初から無理だと自分でわかっているはずです。では、何を目指すべきか。100点を取ることだけがテストの目的ではありません。自分の力を少しでも伸ばし、前回よりも良い結果を目指すことが大切です。自分の成長を感じるための目標を設定することで、達成感を得られます。
どうすれば「諦める」気持ちを変えられるか？
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１．小さな目標を設定する
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・まずは全体の範囲を見渡し、優先順位をつけて、できるところから始めてみましょう。「この問題だけは覚える」「この分野を解けるようにする」といった小さな目標を立てることで、達成感を得やすくなります。
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２．諦める前に質問する
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・わからないところは、周りの大人や友達に質問してみてください。誰かに教えてもらうことで、新たな視点が見えてきて、難しそうに見えた問題も理解できるようになります。
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３．自分を褒める習慣をつける
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・少しでも勉強に取り組んだ自分を認めてあげましょう。完璧を求めすぎず、「今日はここまでできた自分、頑張った」と思うことが、次のやる気につながります。
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諦めずに行動し続けることが大事
テスト前に感じる不安やプレッシャーは誰にでもありますが、その気持ちに負けてしまっては前進できません。大切なのは、自分のペースであっても、少しずつでも前に進むことです。「諦めた」と思うその瞬間こそ、一度立ち止まって深呼吸し、小さな目標を再設定してみてください。テストは結果だけでなく、その過程での努力も大切です。
諦めることを選ぶ前に、「自分は何を達成できるか」をもう一度考えてみましょう。あなたの頑張りは、きっと次に繋がる力になります。
