自己客観視は、自分自身を第三者の視点から見る能力を意味し、個人の成長と発展において極めて重要な役割を果たします。多くの人が、自分の行動や発言を振り返ることなく、日々を過ごしています。しかし、自分の行動や決断を客観的に見ることができれば、自己改善の機会がぐっと増えるのです。特に、言動に対する即時の反省よりも、事前に考慮することが理想的ですが、事後でもその重要性は変わりません。

◎言い訳の罠

　生徒の中には、問題や失敗に直面した際に、言い訳をして自己の正当性を主張する者が少なくありません。このような行動は、短期的には自己を守るかもしれませんが、長期的には自己成長の妨げとなります。言い訳が先行することで、客観的な視点を失い、結局自分自身が不利な状況に陥ってしまうことが多いのです。一度そのループに入ると、なかなか抜け出すことができず、問題を解決するどころか、さらに深いドツボにはまってしまいます。

◎自己客観視の訓練

　自己客観視を訓練することは、これらの問題を避け、自分自身をより良い方向に導くための鍵となります。以下に、自己客観視を高めるための具体的な方法をいくつか紹介します。

１．日記をつける:

　日々の行動や感情、反応を記録することで、自己の行動パターンを客観的に分析することができます。

２．フィードバックを求める:

　信頼できる人からのフィードバックを積極的に求めることで、自分では気づかない問題点や改善すべき点を発見できます。

３．振り返りを習慣化する:

　毎日の終わりに、その日の行動や決断を振り返る時間を設けることで、自己客観視を強化します。

４．自分を第三者として見る:

　特定の状況や問題に直面した際に、自分が第三者だったらどのように感じるか、また尊敬する人だったらどのようにアドバイスするかを考えることで、客観的視点を養います。

結論

自分自身を客観的に見る能力は、自己成長のための不可欠なスキルです。行動を起こす前に考えることは理想的ですが、後からでも反省し、修正することで、自分自身をより良い方向へ導くことができます。このプロセスを通じて、自己認識を高め、成長することができます。重要なのは、失敗やミスを糧として、それを自己改善の機会と捉えることです。自分自身を客観的に観察し、批判的に分析する能力を養うことで、人生における無数の挑戦に対してより強く、柔軟に対応できるようになります。