人権作文ってどう書くの？ ～テーマ選びと書き方のコツ～
「人権作文、何を書けばいいの？」
夏休みの宿題やコンクールでよく出てくる「人権作文」。
でも、いざ書こうとすると…
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・「人権ってなんだか難しい」
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・「自分には書ける体験がない」
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・「正しいことを書かなきゃいけない気がする」
そんなふうに感じていませんか？
でも大丈夫！
今回は、人権作文をムリなく、自分らしく書くコツを紹介します。
① 人権ってそもそも何？
人権とは、すべての人がもっている「大切にされる権利」のこと。
たとえばこんなことも人権です：
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・いじめられないこと
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・自分の意見を言えること
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・自分らしく生きられること
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・健康に生活できること
つまり、「人を大切にすること」がテーマになれば、それはもう立派な人権作文です！
② 人権作文のテーマは「身近なこと」でOK！
「大きな出来事がないと書けない」と思う人も多いですが、身近な体験で十分です。
✅ テーマのヒント例：
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・クラスで起きたちょっとした言い合い
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・友だちが困っていたときに感じたこと
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・SNSで見かけた差別的な発言
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・バリアフリーや高齢者への配慮に気づいたとき
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・ニュースで見た災害時の支援の話
「こんな小さなことでいいのかな？」と思っても、自分が考えたことや気づいたことが大切です。
③ 書くときの流れはこの4つ！
作文に困らないために、書く流れを決めておきましょう。
【STEP1】テーマと出来事を決める（導入）
➡ 例：「ある日、クラスで〇〇というできごとがありました。」
【STEP2】そのとき感じたことを書く（気づき）
➡「私は、□□さんの言葉に傷ついた△△くんの顔を見て、心が痛くなりました。」
【STEP3】なぜそう感じたのか、自分の考えを書く（深掘り）
➡「自分も似た経験があり、同じように苦しかったことを思い出しました。」
【STEP4】これからどうしたいかを書く（まとめ）
➡「これからは、自分の言葉や行動が誰かを傷つけないようにしたいです。」
この形に当てはめるだけで、作文の骨組みが完成します！
④ 正しいことより「自分の気持ち」を大事に
人権作文＝正しいことを書かないといけない、と思っていませんか？
でも、本当に大切なのは、「あなたがどう思ったか」です。
・腹が立った
・悲しかった
・なぜかモヤモヤした
そんな正直な気持ちこそ、読み手の心を動かす文章になります。
⑤ 書けないときは、誰かと話してみよう
書こうとしても浮かばないときは、家族や友だちと話すのもおすすめです。
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・「人権ってどんなことだと思う？」
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・「小さいころこんなことなかった？」
話しているうちに、自分の体験や気持ちが思い出せることもありますよ。
おわりに：あなたの気づきに価値がある
人権作文は、「えらいこと」や「正しいこと」を書く必要はありません。
あなたが経験したこと、考えたこと、心が動いたこと。
それこそが本当に価値のある人権作文になります。
「こんなこと書いていいのかな？」と思ったら、
それはきっと、書くべき“あなただけの視点”なのかもしれません。
